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圣苑北街附近女子防身术主要教什么

作者:http://www.ywycq.com  发布时间:2017/8/12 14:23:22

  圣苑北街附近女子防身术主要教什么咏春传正统小谂头,寻桥,标指,为咏春拳法度,力量,手法,马步身形的基础,从简单到整体有系统地完善。

女子防身术

  咏春拳脚法如手法 , 多而密 , 连环八脚 , 生死八脚 , 死里求生八脚 , 正身横脚 , 正身正脚 , 转身正脚 , 侧身横脚 , 圈脚 . 拍脚 . 护脚 , 绑脚,摊脚,膝头等 , 我们打脚时练好脚尖 , 脚内侧 , 外侧 , 脚背 , 俩面脚眼骨 . 脚跟 , 脚小腿 [ 即俗称上下五寸之处 . 做到手到脚到 , 手脚一起打对方。

  咏春拳是中国拳术少林拳之南拳的一个分支,早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故名“咏春拳”。亦传此拳由五枚师太所创,后传授与弟子严咏春,故名“咏春拳”。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌,拳术套路主要有小念头、寻桥和[2]标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧,小俯仰,耕拦摊膀,摸荡捋,审势记牢,曲手留中的手法,以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳法。

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  习者欠缺是更大自由度更准确的走马,改变角度配合出击,并需要更有系统地使用双手互想配合连环攻击,在远动中[进迫对手,相继发力打击,不让对手有发力,身体平衡稳定作反击机会]连续发出力量,并且可以用上脚法,加强打击,让对手受到上下手脚快速走马角度转变等一齐来的打击。寻桥正是为这些技术而设,为更有效发出更强大力量来设计。

  咏春拳不是软手软脚,而是手脚有力。无错,有所谓借力打力,但,力那么容易借?不要当对手是笨蛋,他也时刻想打倒你。在与对手搏击,坐不好马,身体就容易失平衡,起脚就用不出连环脚。我讲过要练用一只脚站,打小念头,寻桥就知好处,等于坐马,一脚马坐好,另一只脚就可自由打对方。何况,咏春拳有一脚而出打对方八处不同位置的连环八脚。

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  咏春拳创立是为了杀叛徒,执行特殊命令,将会面对各门各派搏击技术和方法,所以技术组合要非常全面,针对性地对付整个徙手搏斗和冷兵器搏斗系统而非某一门派。因此,为达成上述因素,必须配合精确系统训练,咏春拳训练程序为1,小念头2,chi单手外门,后内门。[与此同时,强化训练小念头内的动作]3,chi双手,4,打散椿5,寻桥,打椿。包括标棍,标刀。这段时间3-4年。6,标指。以上为大橄过程。

  让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得bing。其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力,培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。 

  天地会手势不谈。打直拳,很重要,打直,第一个动作,非常难,[同时也是咏春拳哲学中心]。我见到的几乎无人,得非常有技术[我的学生最清楚]